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Poulet «Marry me» crémeux

Émilie Morin

Portions / Servings

4-6

Temps de préparation / Prep time

15 minutes

Temps de cuisson / Cooking time

20 minutes

Ce poulet légèrement pané au mélange Traditionnel et au Poivre au Bacon, dans une sauce crémeuse de style italienne saura plaire au palais les plus difficiles. Pour un soir de semaine comme de week end, ce repas se prépare en deux temps, trois mouvements et se réchauffe à merveille pour les lunchs du lendemain!

Ingrédients / Ingredients

    POULET ET PANURE

    • 3 poitrines de poulet coupées en deux
    • 1 c. à soupe Mélange Traditionnel
    • 1 c. à soupe Poivre au Bacon

    SAUCE ET GARNITURES

    • ½ tasse de Farine
    • 1 c. à soupe Beurre non salé
    • 1 filet d’huile d’olive
    • 1 c.à.s Ail haché
    • 1 Oignon jaune haché
    • 1 tasse crème 35% (ou 15%, mais ce sera un peu moins onctueux)
    • ¾ tasse Bouillon de poulet
    • ½ tasse tomates séchées hachées grossièrement
    • ½ tasse Parmesan râpé
    • 1 c.à.s. Herbes Italiennes séchées
    • ½. c.à.t. Piments chilis broyés
    • ½ tasse Basilic frais haché
    • ⅓ tasse oignon vert en petites rondelles
    • Sel et poivre au goût

    Instructions/ Directions

    1. Mélanger le Mélange Traditionnel, le Poivre au Bacon et un peu de sel si désiré. Assaisonner les demies poitrines avec le mélange.

    2. Dans une assiette plate ou sur une plaque, répandre de la farine et y rouler les demies-poitrines. Secouer l’excédent.

    3. Chauffer le beurre dans un poêlon à feu moyen-vif. Faire griller les poitrines de poulet 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Ajouter un petit filet d'huile d'olive. Réserver.

    4. Dans un nouveau grand poêlon, ajouter un bon filet d’huile d'olive, l'ail et l'oignon et cuire pendant 2-3 minutes.

    5. Ajouter la crème, le bouillon de poulet, les tomates séchées, le parmesan et l'assaisonnement (sauf le basilic et les oignons verts). Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien intégré.

    6. Placer le poulet cuit dans la sauce et laisser mijoter a feu doux pendant 2-3 minutes. Assurez-vous que le poulet ait bien fini de cuire avant de fermer le feu.

    7. Garnir du basilic frais et des oignons verts.

    8. Bon appétit !

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